Telefonul mobil trebuie sa contina cele mai noi si mai bune aplicatii in toate domeniile de interes pentru noi. Fie ca avem nevoie sa consultam starea vremii, cursul valutar, sa vedem nota unui film pe IMDB sau sa ne monitorizam sanatatea, aplicatiile noastre trebuie sa fie actualizate in permanenta.
Stresul si sedentarismul au luat amploare in ultimul timp, iar aceastea nu pot fi combatute decat prin practicarea cat mai multor activitati fizice. Desi aplicatiile pentru sport pot fi utile pentru a ne mentine in forma, exista un risc crescut de a strica telefonul atunci cand le utilizam. Un motiv ce poate cauza acest lucru este datorat activitatilor intensive desfasurate, unde din greseala sau neatentie, telefonul ne poate scapa din mana si se poate sparge.
Acest lucru ne poate pune piedici in a ne atinge performantele sportive dorite, insa fiti fara griji, deoarece exista o multitudine de firme specializate in reparatii rapide ce ne scapa de astfel de probleme.
Aplicatiile pentru sport contribuie la mentinerea sanatatii
Ca urmare, salile de sport au inceput sa se umple, dar progresul nostru va trebui monitorizat cu foarte mare atentie. Este necesar sa cunoastem in permanenta care sunt parametrii fizici, ce activitati vor trebui reduse (sau cate alte activitati suplimentare vom avea), etc.
Aplicatiile pentru sport ne vor ajuta sa sa monitorizam mai bine acesti parametrii, iar mai jos voi incerca sa va prezint cele mai bune variante.
Map my Fitness este dedicata iubitorilor de alergat in natura. Cu totii stim ca este greu sa gasim un loc potrivit in care sa alergam, iar aplicatia ne va ajuta sa gasim in permanenta locul potrivit, indiferent de locul in care ne aflam.
Aplicatia ne va ajuta sa ne urmarim si performantele fizice, salvand date referitoare la distanta parcursa sau alergata, caloriile consumate, durata antrenamentului, etc.
Mai mult decat atat, Map my Fitness este o aplicatia care are un modul social foarte bine dezvoltat. Astfel, putem intra intr-o comunitate foarte mare de iubitori si practicanti ai sporturilor si putem aplica (sau lansa) noi provocari.
Sportul ne ajuta organismul sa depaseasca perioadele grele
Una dintre aplicatiile utilizate de cei pasionati de sport este Nike Training Club. Aplicatia ne pune la dispozitie o gama larga de programe de sport, elaborate de vedete sau sportivi de performanta cu renume.
Unul dintre punctele forte este ca aceste programe sunt puse la dispozitia utilizatorilor si in format audio, astfel incat performanta nu va fi afectata de intreruperile cauzate de displayul telefonului.
Nike Training Club ne ofera si un puternic modul social, care ne va ajuta sa cunoastem performantele prietenilor nostri, sau sa impartim realizarile noastre cu acestia.
O activitate sportiva nu are rezultate decat in conditiile in care efortul fizic este sustinut de o alimentatie corespunzatoare.
Desi sunt multi sportivi ce prefera utilizarea proteinelor alimentare sau a gainerelor, aceasta modalitate este riscanta, datorita faptului ca poate avea efecte grave asupra organismului, cauzate de actiunea substantelor chimice continute.
Singura cale spre o sanatate si un corp perfect consta intr-o hrana sanatoasa, in cantitatile potrivite, iar noua aplicatie 8fit ne va ajuta sa realizam potrivirea perfecta intre aceste doua componente.
Aplicatia ne va ajuta sa tinem sub observatie atat activitatile fizice desfasurate (durata, ciclicitate, calorii consumate, etc) cat si dieta alimentara.
8fit va arhiva toti parametrii si ne va ajuta sa ne facem un plan de antrenament si nutritie, cat si stabilirea unor obiective pe termen scurt sau lung.
Mai mult decat atat, aplicatia contine si un program vast de antrenamente, destinaste atat amatorilor de masa musculara, cat si acelora care vor sa slabeasca.